Vinavyohitajika

Tungule  2

Tango 1

Vitunguu maji vyekundu 3

Kotmiri ½ kicha (bunch)

Parsley ½ kicha (bunch)

Chumvi kiasi

Carrot 3

Pili pili mboga ya njano na nyekundu 1

Celery vijiti 4

Ndimu kiasi

Namna Ya Kutayarisha Na Kutengeneza

Zioshe mboga mboga za kachumbari kwa maji ya vuguvugu

Zikatekate zote kwa pamoja na uziweke kwenye mashine ya kusagia (Food Processor)

Isipokuwa ndimu tu ndio utakuja kuiweka mwisho

Zisage kwa kutumia numbari mbili kwa kusita kwa kila sekunde 1 mpaka kachumbari ichanganyike vizuri.

Ikishanganyika, weka maji ya ndimu na itie kwenye bakuli tayari kwa kuliwa.

Kidokezo

Pendelea kuosha mboga mboga za saladi kwa kutumia maji ya moto (lakini si ya kuwivisha) ili kuuwa vijidudu. Pia usisage kwa muda mrefu ili kuepuka kuwa na maji mengi.